Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει εκδηλωθεί τα τελευταία χρόνια για τα μύρτιλα, συναντώντας τα σε συνταγές, χυμούς αλλά και πολυβιταμίνες. Δικαίως μιας και είναι πολύ πλούσια...
Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που παραδοσιακά γίνεται από αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα ύστερα από μια σειρά ζυμώσεων, οι οποίες επιτυγχάνονται με την προσθήκη...
Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μανιταριών και όλες τους έχουν μοναδικές και ευεργετικές ιδιότητες. Είναι πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών, βιταμινών, φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών και μετάλλων. Τα...